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Highlights, Events & Termine

ॐ Psychologie To Go: Lerne und heile - Impulsvortrag mit Fragen und Antworten

mit Psychologin Senada Mesic

(Externe Veranstaltung)

Start: 14. Nov. 2024

Donnerstags, jeweils 17-18 Uhr


Interaktive Psychologie 

Komplexes Trauma: wie kleine Traumata Deine Seele schwer machen können


Unsere interaktive Vortragsreihe mit der Psychologin Senada Mesic gibt dir die Möglichkeit zu ausgewählten Themen Neues zu lernen und Antworten auf deine Fragen zu erhalten - Pro Termin ein eigenes Thema.


Beiwort von Senada:

"Mir geht es darum, dass das Bewusstsein für unsere Psyche & Seele erhöht wird und die eigenen Mechanismen verstanden werden — so, dass wir alle uns wohler fühlen in diesem Leben, mehr Spaß miteinander haben und uns noch wahrhaftiger lieben lernen können."


Mehr Infos: www.senadamesic.org


Preis: 14€ in bar vor Ort


Für die Teilnahme via Zoom, bitte vorab Kontakt via Whatsapp & Bezahlung vorab via Paypal

Whatsapp: 0176 434 28 766

Paypal: senadaliebe@gmail.com

  • Überblick über unsere Termine & Themenreihe:

    Donnerstag, 14.11.2024, 17-18 Uhr

    “Drama-Queen/King”: Warum ist mein Leben so voller Dramen? / Warum kreiere ich Dramen?


    Donnerstag, 21.11.2024, 17-18 Uhr

    “Limerenz? Liebeskummer? Lebenshaltung? Warum Du in die Fantasie fliehst”


    Donnerstag, 28.11.2024, 17-18 Uhr

    “Wer bin ICH eigentlich? Und wer bin ich EIGENTLICH?“


    Donnerstag, 5.12.2024, 17-18 Uhr

    “Warum bin ich so übermäßig negativ und kritisch?”


    Donnerstag, 12.12.2024, 17-18 Uhr

    “Wieso habe ich Angst/Sorge, anderen zur Last zu fallen?”


    Donnerstag, 19.12.2024, 17-18 Uhr

    “Dissoziation: Wenn Deine Seele woanders hin flieht”


    Donnerstag, 2.1.2025, 17-18 Uhr

    “Warum bin ich SO streng zu mir selbst?”


    Donnerstag, 9.1.2025, 17-18 Uhr, 17-18 Uhr

    “Warum habe ich Angst, mich zu freuen und optimistisch zu sein?


    Donnerstag, 16.1.2025, 17-18 Uhr 

    “Warum habe ich SO große Angst, verlassen zu werden?”


    Donnerstag, 23.1.2025, 17-18 Uhr 

    “Warum muss ich SO perfekt sein?”

Anmeldung

ॐ Community Night: Mantra Yoga meets Breathwork

mit Betty & Philipp

Samstag, 16. Nov. 24

Jeweils um 19-21.30 Uhr


Erlebe eine einzigartige Kombination aus intensiven Atemübungen, Entspannungstechniken und Hatha Yoga, begleitet von Mantra-Live-Musik!

Breathwork ist eine kraftvolle Methode, um festgehaltene Emotionen, Traumata und Stress auf Zellebene zu lösen. Es stimuliert das Nervensystem, schüttet Adrenalin aus und hilft, Entzündungen zu hemmen und das Immunsystem zu stärken. Lass stockende Energie wieder fließen und erweitere dein Bewusstsein.

Barzahlung vor Ort: 44€ (alle Level willkommen)
Bei Fragen melde dich unter 0176-31547138.

Wir freuen uns auf dich.
Love & Light,
Philipp & Betty

  • Weiterlesen...

    Philipp ist im Frühling 2024 ganz neu zertifizierter Breathwork Facilitator! 

    Nutze die Gelegenheit, um seine erste Session zu erleben!


    Mantra Live Musik unterstützt deinen Heilungsprozess und hilft dir, aufkommende Emotionen und Energien in Harmonie zu bringen.


    Was ist das Besondere?

    - Verbesserung der körperlichen Flexibilität

    - Aktivierung der Selbstheilungskräfte

    - Ausschüttung von Glückshormonen

    - Herstellung innerer Balance und geistiger Klarheit


    Hinweis: Zwei Stunden vor der Session nichts mehr essen und bequeme, warme Kleidung tragen. Nicht geeignet für Schwangere und Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen.




Anmeldung

ॐ Yin Yoga & Crystal Sound Bath

mit Dela & Soundhealerin Susie

Sonntag, 17. Nov.

19.30-21.30h


Tauch ab in einen Ozean der kristallinen Klänge, in dein Sein und deine innere Weisheit - diese besondere akustische Yin Yoga Session hüllt sich wie eine warme Kuscheldecke um dich!


Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der Dir die Möglichkeit gibt, tief in deinen Körper hinein zu spüren und so deine Aufmerksamkeit mehr und mehr nach innen richtet. Indem wir die Positionen mehrere Minuten halten, stimulieren wir unser tiefliegendes Bindegewebe und bringen unser Prana wieder zum Fließen.

Durch die kristallinen Klänge ist es leichter in die Yin-Yoga Positionen hinein zu schmelzen und die Position zu halten - ein Geschenk an dich in der dunkler werdenden Jahreszeit.


Infos & Bezahlung (via Paypal): delayoga@mail.de

Preis: 30€

  • mehr Infos

    Die Stunde wird mit den wunderschönen Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls von Soundhealerin Susie begleitet, die mit ihrer Magie schon in New York verzaubert hat. 


    Der feine Klang der Kristall-Klangschalen unterstützt deinen Körper wieder in Balance zu kommen und kann sanft Blockaden lösen.


    Susie und Dela haben als Team schon einige Healing Spaces und Retreats tief geführt. E

Anmeldung

ॐ Yin Yoga Weiterbildung - 32h Ausbildung

mit David

Samstag & Sonntag: 23.-24.Nov. 2024

jeweils 9 - 17 Uhr


In der Ruhe liegt die Kraft!

Neben der Philosophie und dem Handwerkszeug, um selbstbewusst eine angenehme Yin Yogastunde zu gestalten, steht Self-Care an oberster Stelle.

Anhand eigener, innerer Reflexion, Neu-Erlernen von Ruhe und den Umgang mit Stress, soll die Philosophie des Yin Yoga verkörpert werden.


Am Ende der Weiterbildung hast du die Prinzipien des Yin Yoga verstanden und weißt, worauf es bei den Asanas und der Stunde ankommt. Du erlangst ein tieferes Verständnis der Philosophie und verkörperst diese sowohl in der Stunde, als auch im Alltag.

Dein Umgang mit Stress verbessert sich ganzheitlich.


With Love & OM

David


Interesse geweckt?

Dann melde dich bei uns und per E-Mail ausbildung@wolke34.de oder david@wolke34.de

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    Wissenswertes über die 32h Yin Yoga Weiterbildung

    Finde deinen eigenen Weg, Yoga zu leben und zu lehren!


    2 lokale Wochenenden (Samstag & Sonntag)

    Kosten: 500€ Vollpreis // Frühbucher bis 15.09. 450€

    Termine: 02.11.-03.11.24 & 23.-24.11.24

    Ausbildungsinhalte:


    Yin Yoga Philosophie

    Gestaltung einer Stunde

    Prinzipen einer Yin Yoga Pose

    Asana Klinik

    Pranayama

    Yin Lebensstil

    Achtsamkeit

    Gewaltfreie Kommunikation

    Glaubenssätze

    Minimalismus

    Meditation

    Hausaufgaben zur eigenen Reflexion

    Üben von unterrichten

    Voraussetzung: Wir empfehlen vorher eine 6-monatige Yoga Praxis



Anmeldung

ॐ Kundalini Rebirthing

mit Nazire

Freitag, 6. Dezember 2024: 19.30-21.30 Uhr


Kundalini Yoga Workshop

Dieser Transformationsworkshop löst energetischen Blockaden und stärkt Dein Nervensystem.

Durchbreche Deine unbewussten Barrieren und reinige Deinen Körper.

Erkenne Deine Vitalität, um Dich lebendiger zu fühlen und öffne Dein Herz für mehr Selbstakzeptanz.

Erfahre in diesem Workshop unterschiedliche, anregende Atem – und Körperübungen (Kriyas), Tiefenentspannung und Meditation.

Lass Dich auf ein Abenteuer nach Innen ein! Erwecke Dein körperliches und spirituelles Bewusstsein, indem Du auf Entdeckungsreise gehst.


Ich freu mich auf Dich 🤍

Kosten 48€ - BITTE IN BAR MITBRINGEN

With Love,

Nazire Maris

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    Kundalini Yoga ist eine kraftvolle, energetische und zugleich meditativ-, reinigende Yogaform, um gesund zu bleiben oder zu werden.

    Die Mischung aus verschiedenen Yoga-Aspekten, die mich immer schon fasziniert haben, Mudras, Mantras, Meditation, Pranayama und Chakren und die schnelle Wirkung der Kriyas eröffneten mir neue Dimensionen und dieses möchte ich gerne mit dir teilen!

    Dieser Workshop ist für jeden geeignet – denn beim Kundalini Yoga geht es nicht um die Perfektion des Körpers und ich biete individuell angepasste Variationen an.

    💫 Sat Nam 💫 „ Wahrheit ist mein Name„ – das Om der Kundalinis Kundalini Yoga kann Dir Zuversicht, Struktur und Klarheit geben, um im Alltag gelassen und zentriert zu werden und zu bleiben.


Anmeldung

ॐ Frauenkreis Divine Feminine

mit Dela

Samstag, 14.12.24

14-17 Uhr


Frauenkreise sind so alt wie die Menschheit und haben eine zutiefst transformierende Wirkung. Es geht um eine natürliche Rückverbindung mit der weiblichen Kraft.

Wir werden einen wunderschönen Earth Altar zusammen bauen, Feminine Embodiment Yoga Praktizieren, rituellen Cacao trinken, das göttlich Weibliche in uns fühlen, erforschen und erleben, achtsames Teilen und Zuhören üben und gemeinsam singen.


Es geht letztlich um eine Rückkehr nach Hause. In die Liebe. In den warmen Schoß von Mutter Erde. Genau so wird sich dieser Tag anfühlen.


Für mehr Infos und um deinen Platz fest zu reservieren, schicke bitte den Energieausgleich von 44 Euro an  delayoga@gmail.de


Love & Om

Dela

  • mehr Infos

    Oft vergleichen wir Frauen uns miteinander und schämen uns voreinander. Dabei merken wir gar nicht, dass wir uns in Wahrheit alle ähnlich sind. Wir lernen uns wieder gegenseitig zu unterstützen – den Konkurrenzkampf abzulegen. Denn wenn eine Frau in ihre Kraft kommt hilft das dem großen Ganzen. Wenn eine Frau wieder in ihrem Licht scheint, gibt sie anderen Frauen die Erlaubnis dasselbe zu tun. Dazu gehört es Masken fallen zu lassen und sich verletzlich zu zeigen. Das geschieht weich und in einem sicheren Raum. 

Anmeldung

ॐ Community Night: OM Circle

mit Michael

(Externe Veranstaltung)

23.11., 14.12.24, 11.01.25

Jeweils 19.30-21.00 Uhr


OM - Der Klang der dich zum Einklang führt.

Es ist nur eine Silbe, die dich in Lichtgeschwindigkeit in dein spirituelles Alignment bringt: OM -beziehungsweise AUM- ist der Urklang des Universums, der reine, unangeschlagene Klang (pranava). Aus ihm ist alles in dieser Welt hervorgegangen und dieser heilige Urklang schwingt in allem weiter. 

Der Klang des OMs verbindet das Sichtbare mit dem Unsichtbaren - „Nada Brahma – die Welt ist Klang“. OM ist die Essenz allen Seins und gleichzeitig vereint es alles in sich, was ist. Die volle Dimension des OM ist nicht erklärbar, sie ist nur erfahrbar. Selbst das, was wir erfahren können, ist nur ein kleiner Teil des Ganzen. Ein Sonnenstrahl des Lichts. Aber schon so wunderschön. 

Lass uns gemeinsam Ommmmen!


Ablauf:

1. Teil OM (AUM) singen mindestens 21 Minuten 

Pause: Zeit um das magische Om (AUM) wirken zu lassen und für Snacks 🥜und Tee 🫖 

2. Teil Singen (Mantra, sacred Songs und Medizinlieder)

Energieausgleich: auf Spendenbasis 15€ - 25€


Bis bald, 

Michael

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    Mehr zu OM:

    Wirkungen des OM-Klanges:

     • Wenn du OM tönst, erfüllt die Vibration deinen ganzen Körper und den Raum darüber hinaus.

     • Der Klang setzt das gesamte Fasziennetz deines Körpers in Schwingung.

     • Durch das Tönen oder Denken von OM verbindest du dich direkt mit der göttlichen Schwingung.

     • Der Klang des OM reinigt und klärt den Raum, in dem es erklingt.

     • Es hat eine große Schutzwirkung und stärkt unsere Aura.

     • OM hat eine heilende und befreiende Wirkung auf dein gesamtes Körper- und Energiesystem.


    Die Bedeutung von OM / AUM wird mit den vier Zuständen des Seins beschrieben: 

     • A: Jagrat – Wachbewusstsein, die sichtbare physische Welt, das Alltagsbewusstsein.

     • U: Swapna – Traumbewusstsein, die Welt der Psyche, das Unterbewusstsein.

     • M: Shushupti – Traumloser Tiefschlaf, ohne jede geistige Regung, ohne Sorgen und Wünsche, ohne Bewusstsein.

     • Stille nach dem OM /AUM: Turiya  – erleuchteter Zustand, Transzendenz, Überbewusstsein, der Zustand reiner Meditation, höchstes Bewusstsein.

     • Der Punkt symbolisiert das allumfassende nonduale Eine (Turiya) hinter in dem Schleier der Illusion (Maya), die hier als halbmondförmige Schale symbolisiert wird.

Anmeldung

ॐ KAP Kundalini Activation Process

mit Sena

Freitag, 30. November: 18-20h

- Hybrid-Veranstaltung Englisch & Deutsch -


What is Kundalini Activation Process?
It is a safe energy transmission method to activate your life force energy (Kundalini Energy, Chi or Prana).
Kundalini energy awakening helps you to release traumas, find your path in life and experience the bliss of unity with the cosmos. (Universe, God, Mother Earth) 

In the session you lay down on a mat, loud music is played so you can release your emotions better. Energy enters from the top of the crown chakra and works its way toward the root chakra, and eventually activates the kundalini at the root chakras and starts to flow both ways.
Once it has been awakened, this energy will begin working on healing all areas of your life: mind, body and spirit.


Barzahlung vor Ort: 50€

Mehr zu KAP by Sena

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    As a result you can see these changes in your life: 


    • Releasing long held traumas and emotions 


    • Increasing the emotional balance and stability in life 


    • Improving your relationship with life, work, partner and family 


    • Connecting with your higher self and expanding your consciousness 


    • Improving health and vitality 


    • Reducing stress, depression Reducingand anxiety 


    • Increasing your intuition and spirituality

Anmeldung

ॐ Biodanza

mit Adriana Pinto

(Externe Veranstaltung)

Samstag, 7. Dez. 24

19.30-21.30 Uhr


Was wünschen wir uns für unser Leben? Wo und wie möchten wir leben? Womit die kostbare Zeit auf Erden verbringen? Und wann nehmen wir uns die Zeit, uns diese Fragen zu stellen? Und wie können wir darauf Antworten finden?

Unser Körper kennt die Antworten, aber wie gelangen wir an die Informationen, die unser Körper für uns bereit hält?

Es gibt viele Wege dorthin. Und es gibt Biodanza - Ein Weg, der uns zurück zu unseren Wurzeln führt, zur Essenz des Lebens. Ein praktischer, bodenständiger Weg, der uns mit dem Leben zurück verbindet, den Verstand nicht ausschließt oder verdammt, aber bei längerer Praxis dazu führt, dass die grundlegenden Bedürfnisse unseres Körpers und unseres Herzens mit dem Verstand in Harmonie leben können.

 

Kosten: 20-25 Euro, nach eigenem Ermessen

Anmeldung & Infos:

Biodanza Schule Bayern in München - Adriana Pinto (adriana-biodanza.de) 

Anmeldung

ॐ Ballet Barre Special:

Winter Spectacular

mit Sina Sanwald

(Externe Veranstaltung)

Sonntag, 8. Dez. 24

18-20.00 Uhr


Winter Spectacular – Eine Journey of Movement zur Stärkung deiner Seele


Sina nimmt dich mit auf eine physische und mentale Reise durch den Winter und durch die Zeit der Besinnung. Wenn der Winter naht, kommt mit ihm die Ruhe, Besinnlichkeit und der Fokus auf das Innere unseres Seins.

Wie wunderbar, denn dadurch dürfen sie sich offenbaren, die Wünsche und Träume, die du tief in dir trägst.

Dieser Ballet Barre Workshop wird dein Herz berühren. Wir lassen uns Zeit, um Bewegungen zu formulieren, so dass sie eins werden können mit deinem Körper und deinen Gefühlen.


Elemente aus Tanz, Ballett, Fitness, Pilates und Yoga verbindet Sina zu kräftigenden und beruhigenden Bewegungen, die in eine kleine Choreographie einwirken und dort ihren Abschluss finden.


Preis 39€ Bezahlung vor Ort in bar.

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    Ballet Barre ist ein ganzheitliches Training, das sowohl auf deinen Körper als auch auf dein mentales Wohlbefinden wirkt. Wir verbinden das Beste aus Ballett, Pilates, Yoga und Fitness und lassen eine vielseitige Bewegungsreise entstehen: 


    Fitness Übungen unterstützen deine Ausdauer und bringen dich zum Schwitzen

    Pilates kräftigt deine Rumpfmuskulatur

    Grundlegende Elemente aus dem Ballett fördern deine      Balance und Körperhaltung

    Yoga bringt dich in Einklang mit dir selbst

    Dabei ist uns besonders wichtig, dass jede Bewegung Freude bringt und dazu beiträgt, dass du selbstbewusster durch dein Leben gehen kannst.



    Über Sina:


    Sie transformiert Energie in körperliche Bewegung. Den gesamten Körper und seine Fähigkeiten für die Wandlung von Energie bewusst und gezielt einsetzen - für sie als Hatha Vinyasa Yoga und Ballet Barre Lehrerin die schönste Art Energie zu steuern und fließen zu lassen.Als systemischer Coach liebt sie es zu (hinter)fragen und unterstützt bei alltäglichen Fragen der persönlichen Lebensführung im beruflichen und privaten Bereich.

Anmeldung

ॐ Karma Yoga

eine kostenlose Yogastunde für Dich!

Samstag, 14.12.24

Samstag, 21.12.24

Samstag, 05.01.25

Samstag, 22.02.25


Jeweils am Samstag von 10-11 Uhr

Nur mit Anmeldung.

Kostenlos, freiwillige Spende willkommen


Karma Yoga

Yoga ist eine Lehre, ein Lebensweg, eine Praxis und so viel mehr. Seit 2023 bildet die Wolke34 in Kooperation mit Inner Flow Yogalehrer aus. Aus dieser Ausbildung entstand die Idee Karma Yoga in die Welt zu bringen.

  • Was ist Karma Yoga?

    Karma Yoga beschreibt einen der sechs Yogawege und wird beschrieben als „Yoga der Tat“ oder „Yoga des selbstlosen Dienens“. Es geht darum mit Demut und Liebe zu dienen um damit Selbstsucht, Egoismus und Eifersucht zu überwinden. Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Nur wenn man mit diesem anfängt, kommt man seinem Ziel näher.


    Was erwartet dich?


    Sei herzlich eingeladen dich von 60 Minuten Yoga auf Spendenbasis berühren zu lassen. Unsere Yogalehrerinnen haben in ihrer Ausbildung viel Wissen erlangt, das in die Welt gebracht werden darf. Daher werden sie ihre ganz individuellen Stile in den Unterricht einer Karma Yoga Stunde einbringen. 


    Wechselnde Lehrer*innen werden sich mit vollem Herzen der Gruppe von Teilnehmern widmen, daher freuen wir uns über verbindliche Anmeldungen. Die Stunde wird kostenfrei angeboten, da es darum geht Yoga in die Welt zu bringen. Dennoch steckt in jeder Stunde Zeit und Liebe, daher freut sich jede*r Lehrer*in wenn am Ende der Stunde eine kleine Spende zurückgelassen wird. Es gilt aber „pay what you feel“, denn Yoga darf kein Luxusgut sein. Entscheide selbst wie viel die Stunde dir wert ist und solltest du keine Möglichkeit haben dich finanziell einzubringen gehe mit vollem Herzen. 


    Wir freuen uns auf Dich! 


    With Love & OM

Anmeldung

ॐ Hatha Yoga Beginner Workshop

mit Ramona

Sonntag, 15. Dez. 24: 13-15.30 Uhr


Du hast schon so viel über Yoga gehört, vielleicht auch schon mal mitgemacht und hast nun Lust auf mehr?

Perfekt! Dann bist du genau richtig bei unserem Beginner-Workshop!

Ob gelenkig oder ungelenkig spielt überhaupt keine Rolle, denn unser Intro Yoga-Workshop richtet sich an Einsteiger und Yoga Anfänger.

Du bekommst einen kleinen, übersichtlichen Einblick zu den wichtigsten Fragen: Was machen wir im Yoga? Und warum überhaupt? Was hat es mit diesen ganzen verschiedenen Klassen-Bezeichnungen auf sich? Und kann mein Körper das überhaupt alles? 


Es erwartet dich in diesem 2,5-stündigen Workshop ein aktiver, praktischer Übungsteil und ein kleiner theoretischer Einblick.

Mit Spaß und Neugier erkunden wir die Welt des Yogas erforschen Selbsterfahrung und körperliche Wahrnehmung gemeinsam.

Ich freue mich auf dich!

Ramona


- Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten. Gutscheine sind per Post oder vor Ort erhältlich.


Preis: 44 € - inklusive einer Yogastunde deiner Wahl!

  • Weiterlesen...

    Im praktischen Teil des Workshops schauen wir uns die Basiselemente des Yoga genauer an:

    · Asanas (Körperpositionen)

    · Pranayama (Atemtechniken)

    · Meditation (einfache geführte Meditation)


    Eine Yoga-Stunde ist ein effektives und ganzheitliches Training, für den Körper und den Geist und für jeden geeignet.  

    Wir üben grundlegende Haltungen, wie den herabschauenden Hund, den Krieger und die Kobra. 

    Darauf aufbauend lernen wir schließlich auch den Sonnengruß als eine Abfolge kennen. Damit ergibt sich eine Mischung aus fordernden, kräftigenden Übungen sowie entspannten Phasen. 


    Dieser Workshop ist die optimale Möglichkeit, einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und/oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten. 

    Für komplette Neulinge, aber auch als Auffrischung. Es gibt Raum für Fragen, deshalb auch ideal für Wiedereinsteiger.


    Matten, Decken, Blöcke und Gurte stellen wir kostenfrei zur Verfügung. Gerne darfst Du aber auch Deine persönliche Matte mitnehmen. Tee und  Wasser gibt es kostenlos an der Theke. 

    Wir empfehlen eine bequeme Jogging-Hose oder gemütliche Leggings mit Bewegungsfreiheit, ein T-Shirt oder Tank Top mit Stretch sind ideal und genügen völlig. 

    Für die Endentspannung kannst du dir etwas Warmes zum überziehen mitnehmen (z.B. Socken, Schal, Decke, Pullover). 

    Wir praktizieren barfuß, Schuhe sind also nicht nötig. Bitte keine große Mahlzeit vor Deiner Yogastunde!

Anmeldung

ॐ Soundjourney Special

mit Janina

Sonntag, 15.12. Klangreise für Schwangere / 17-18.30h

Sonntag, 22.12. Klangreise X-Mas Relax / 17.30 -19h


Klangreise für ein positives Mindset. 

Begleitet mit ausgewählten ätherische Ölen & Räuchermischungen versorge ich dich für deinen positiven Flow, damit du in der eigenen Energie & Kraft ankommen und bleiben darfst.


„EVERYTHING IS ENERGY“ 

Die Kräfte der Klangschalen wirken auf einer ganz besonderen Frequenz und ermöglichen dir einen Zugang zu deinem inneren Selbst. 


Lass dich tragen von den Klängen ~ let us feel free!

Deine Nina


Preis 22€, Barzahlung vor Ort. 

  • 15. Dezember: Klangreise für Schwangere - in Verbindung mit deinem Kind

    Sound Journey Schwangerschaft - Eine liebevoll geführte Klangreise für deine entspannte Schwangerschaft und eine tiefe Verbindung zu deinem Kind.


    Jede Schwangerschaft ist etwas ganz besonderes und so durfte auch ich, als 3-fach Mama mich auch jedes Mal wieder neu auf dieses Wunder einstellen und mich dafür ausrichten. 


    Vor allem in meiner zweiten Schwangerschaft haben mich die beruhigenden und erdenden Frequenzen der Klangschalen sehr unterstützt und ich konnte eine tiefe Verbindung zu meinem Kind schon während meiner Schwangerschaft aufbauen. 


    Meine liebevoll geführten Klangreisen geben dir in deiner Wunderzeit, der Schwangerschaft einen ganz besonderen Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge. Die Klangreise trägt dazu bei, sich gut zu fühlen und sich bereit zu fühlen für die Geburt deines Kindes. 



    Ich freue mich auf dein Dabeisein!

    Janina 

  • 22. Dezember: Sound Journey für alle, die nochmal vor Weihnachten entspannen möchten: X-Mas Relax!

    Sound Journey Christmas Relax - Eine erdende und ruhige Klangreise für eine entspannte Weihnachts- und Neujahrszeit, begleitet mit wohltuenden ätherischen Ölen. 


    Den vorweihnachtlichen Stress auszuschalten und sich bewusst Zeit zu nehmen, um zu sich zu finden. Eine Klangreise mit den erdenden Klängen der Klangschalen lassen dich leichter entspannen und bringen dich in eine Art Trancezustand. 

    Dies ist die Art der höchsten Entspannung. In dieser Entspannung kannst du leichter spüren und wahrnehmen, was dir diese besondere Zeit im Jahr näher bringen kann. 

    Die Achtsamkeit mit sich umzugehen und das Gefühl einkehren zu lassen, dass weniger ausreicht und am Ende doch mehr ist. 



    Ich freue mich mit euch auf eine besinnliche Zeit einzustimmen. 

    Janina 

Anmeldung

ॐ Community Night: Mantra-Singkreis

mit Betty, Philipp & Friends

Samstag, 21. Dezember 24

19 - 21Uhr


Lieder die Herz und Seele berühren

Gemeinsam chanten wir Mantras aus verschiedenen Ländern und Kulturkreisen, um das ewige und verborgene Licht in unseren Herzen leuchten und strahlen zu lassen.

Du bist eingeladen zum Zuhören, Singen, Tanzen, Liegen, Entspannen und zu dem, nach was dir gerade ist.

Neugierig geworden?

Dann komm einfach vorbei, du brauchst nichts mitbringen und dich nicht anmelden.

Als Energieausgleich freuen wir uns über eine freiwillige Herzensgabe (Richtwert 15€-20€).

Bring mit, wen du magst! Wir freuen uns auf euch und auf uns! 

Love & light

Betty, Philipp & friends ❤️

Anmeldung

ॐ Community Night: 

Candlelight Yin

mit Sinah

Samstag, 28. Dezember 24

19 - 21.30Uhr


Yin & Candlelight - gibt es eine bessere Kombi für die dunklen Tage?

Entspanne mit langsamem Yoga und Kerzenschein in der hektischen Zeit des Jahreswechsels. In dieser ausgiebigen Yin Stunde kannst du Kraft und innere Ruhe tanken. Das wird ganz besonders magisch! 


Ich freue mich auf dich,

Deine Sinah


Diesen Kurs kannst du mit deinen regulären Wolke-Produkten buchen. Preis 19€

Anmeldung

ॐ Community Night: Origami Yoga Workshop - inspired by Katonah Yoga

mit Raphaela

Samstag, 25.Jan. 25

18-20.00 Uhr


You are Origami - Your body is a compass.


In diesem Katonah Yoga inspired Workshop lernst du, wie dein Körper "designed" ist. Wir lesen den Körper und seine Muster und bringen ihn dann in eine Form, die nicht dem persönlichen Muster entspricht, sondern eine stabilen, sich selbst tragenden Form. 

Probiere aus, wohin sich dein Körper gewohnheitsgemäß bewegt und wie es sich anfühlt, eine ausgeglichene Geometrie in sich zu tragen.


Ich freue mich sehr darauf, diesen einzigartigen Workshop mit dir teilen zu können! 


Deine Raphaela

  • Weiterlesen...

    In dieser Form des Yoga benutzen wir nicht die Kraft der Muskulatur (insofern wir uns bewegen), sondern die Gelenke. Dadurch kann Raum in den Gelenken entstehen und wir können uns wie ein Blatt Papier falten, anstatt zu dehnen oder aus Muskelkraft zu arbeiten. 


    Der Körper kann eine geometrische, ausgeglichene Form einnehmen, die er sonst nicht einnehmen könnte, weil er seinem persönlichen Design, seinen Mustern und Gewohnheiten folgt. Dabei fühlen sich manche Haltungen vielleicht fordernd an (und dann wie wiedergeboren)- andere hingegen, können dich schweben lassen, wie es nie zuvor passiert ist. 

Anmeldung

ॐ Healing your emotions - Sat Nam Rasayan Jahrestraining

mit Sven Butz

Samstags & Sonntags je 10-18 Uhr

1. Modul: 15. & 16. Feb. 2025

2. Modul: 5. & 6. Juli 2025

3. Modul: 15. & 16. Nov. 2025


1. Modul: Inner stability/Innere Stabilität: Von der Überforderung in die Stabilität

2. Modul: Releasing the subconcious/Das Unterbewusstsein klären: Den Keller aufräumen

3. Modul: Relaxing back into creative freedom: Kundalini und Lebensfreude


Was würde passieren, wenn du die Idee loslässt, dass du deine Emotionen auflösen und transformieren musst?

In dieser Seminarreihe möchte ich dich einladen die Heilung deiner Emotionen auf eine völlig neue und kraftvolle Weise zu betrachten.


Wenn du dich in dieser offenen Akzeptanz deinen Emotionen zuwenden kannst, ohne Kampf, ohne Ablehnung oder Vermeidung, dann wird dein Leben auch wieder offen für den tieferen Impuls deines ursprünglichen Wesens und der kreativen Kraft des Lebens. Um dich in dieser Weise zu öffnen brauchst zunächst einen sicheren inneren Raum.

Dieses Seminar ist so konzipiert, dass wir diese Reise gemeinsam machen und du wichtige Werkzeuge bekommst, um ein klares Verständnis für diesen Prozess zu entwickeln und es auch Praktisch umzusetzen kannst. 


Jedes Modul kann auch einzeln gebucht werden:

Einzel 220 € // Jahrestraining 580 €


Ich freue mich darauf, diesen Schatz mit dir zu teilen.

Sven Butz


Anmeldung:

Kathrin Maier, 0174/2028842

Kathrin@breathlife.de

  • mehr zu den Modulen

    Ich möchte dir einen Raum vorstellen, in dem du deine Emotionen als validen und wichtigen Teil des Tanzes deines Lebens betrachtest. Anstatt sie loswerden zu wollen, sie wirklich einzuladen sich frei und vollständig auszudrücken. Die Tiefe in der das dein Energiesystem öffnen und befreien kann ist nicht wirklich beschreibbar, sondern ist tatsächlich eine verkörperte Erfahrung.


    Dieser Ansatz beruht auf meiner 30 Jahre langen Lebensreise mit Meditation, Sat Nam Rasayan und verschiedensten Modalitäten der Heilarbeit.


    Modul 1 - Inner stability/Innere Stabilität: Von der Überforderung in die Stabilität

    An diesem Wochenende übst du mit einfachen Kriyas, aber besonders mit einer geführten Meditation einen Raum innerer Stabilität zu erzeugen. Diese Stabilität und Zentrierung deiner Energie im Nabelpunkt und dem Zentralkanal gibt dir die Klarheit emotionale Spannungen und Trigger wirklich wirken und sich ausdrücken zu lassen. 

    Wir beginnen die Reise zunächst mit leichten emotionalen Empfindungen. Wenn du beginnst, diesen Prozess regelmässig zu üben, wirst du mit der Zeit auch stärkere Emotionen in dieser Weise erfahren können.

    Du erschliesst dir einen profunden Raum der Selbstheilung, der dir auch im Alltag

    jederzeit zur Verfügung steht. Du wirst mit der Zeit erleben auch in

    Herausfordernden Situationen eine neue Klarheit und Stabilität zu erfahren.

     

    Modul 2 - Releasing the subconcious/Das Unterbewusstsein klären: Den Keller aufräumen

    Das Unterbewusstsein ist wie eine Software, die deine Reaktionen, Vorlieben und Verhaltensmuster bestimmt. Einen grossen Teil des Tages bewegen wir uns wie im Autopiloten, denken aber, dass wir unsere Entscheidungen bewusst treffen. Leider ist das nicht wirklich der Fall.

    In diesem Modul werden wir mit einer Praxis unser Unterbewusstsein befreien und klären. In der Kontemplation lernen wir, die Kommunikation von Bewusstsein und Unterbewusstsein zu beobachten. Das gibt dir ein klareres Erleben deiner Reaktionsmuster und auch die Möglichkeit aus diesem Hamsterrad auszusteigen.Du erfährst einen Weg, der dir hilft, dich aus alten Strukturen und Denkmustern zu befreien. Du entwickelst neue Perspektiven und eine Welt voller Möglichkeiten.

     

    Modul 3 - Relaxing back into creative freedom: Kundalini und Lebensfreude

    Jeder Ausdruck von lebendig Sein ist der Tanz der Kundalini. Ein Lachen, das kurze Blühen einer Blume und jegliche Bewegung des Lebens. Der ganze Tanz des Lebens passiert absolut mühelos, grenzenlos und spontan. In diesem Seminar werden wir erforschen, wie du dich in diesen Tanz zurück entspannen kannst und welche Tricks dir helfen diesen Prozess etwas zu beschleunigen. Hierdurch findest du einen klaren Zugang zu deinem kreativen Potential und eine neue Leichtigkeit im Leben.



    Die Präzise Arbeit mit der Kundalini, der Tanz von Spannung, Entspannung und impulsivem Fließen, ist die Krone meines persönlichen Forschens in den letzten Jahren. Die Integration dieser Praxis ermöglicht es Dir, dich im Alltag freier und losgelöster zu fühlen und dadurch wieder mehr Lebensfreude zu empfinden.

Anmeldung

ॐ VOICE MOVEMENT WORKSHOP

mit Ala Cya

Sonntag, 23. März 2025: 15.30-19 Uhr


Die Stimme ist das intimste und kraftvollste Instrument für uns Menschen. Sie ist unser Heilwerkzeug, um mit unseren Gefühlen in Kontakt zu kommen, mit anderen zu kommunizieren und Schwingungen im Körper zu erzeugen. 

Durch die Verbindung von Stimme und Bewegung erlebst du, wie sich innere Blockaden lösen und eine neue, tieferliegende Kraft zum Vorschein tritt.

Deine authentische Stimme ist mehr als nur ein Kommunikationsmittel, sie ist eine Brücke zu deiner inneren Welt und ein kraftvolles Mittel zum Selbstausdruck und zur Heilung. 


Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, sich auf eine stimmliche Reise in dein inneres Selbst zu begeben.

 

VVK: 35 Euro // VOR ORT 40 Euro in bar


Mehr Infos: https://www.alacya.com/event-details/voice-movement-workshop-1

Anmeldung direkt per Mail an mail@alacya.art 


Ich freue mich auf dich!

Ala 

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    Durch Atemübungen, Movement, gemeinsames Summen und Singen begleite ich dich in die Verbindung deiner inneren Kraft.  

    Der Workshop bietet  einen geschützten Raum, dich durch Atmung, Resonanz und Körperarbeit mit dir selbst und deiner inneren Klarheit zu verbinden.

Anmeldung

 ॐ Yoga im Park  

 ...unter freiem Himmel!

NEUE TERMINE SOMMER 2025

Yoga im Park – mit der Sonne im Gesicht, Yoga unter freiem Himmel! Den Sommer 2025 starten wir schon zum 10ten mal mit Yoga unter den Bäumen - wir freuen uns auf euch! 

Bringe deine eigene Yogamatte. Nur bei trockenem Wetter. 

  • Wie läuft das ab?

    Anmelden kann sich jeder bequem online , 

    der Lust auf Frischluftyoga hat.

    Sollte die Yoga-Stunde im aufgrund des schlechten Wetters entfallen, erstatten wir dir deinen Punkt/Credit automatisch und du wirst rechzeitig per Email informiert.

    Bring einfach deine Yogamatte und eine Decke mit, damit du auch bei kühlen Brisen angenehm entspannen kannst. (Getränk, Sonnenschutz, Mückenschutz, nach Bedarf).

    Was passiert bei Regen oder schlechtem Wetter?

    Dann sagen wir euch rechtzeig ab und alle Angemeldeten werden von unserem online Buchungssystem per Email informiert das die Stunde entfällt.


    Eine Probestunde is jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung über unser online-Buchungssystem. 


Anmeldung

ॐ Dein Seminarraum 

im Herzen von Augsburg 

Du suchst einen Seminarraum für dein Angebot? Dann bist du hier genau richtig! Bitte beachte wir vermieten nur Tageweise am Wochenende.

Unser Seminarraum umfasst über 120 qm,

  • ebenerdig
  • in einer Toplage
  • hell & weiß
  • modern & neutral

  • Weitere Informationen hier...

    Leistungsumfang

    • Ayurvedischer  Tee
    • Edelstein Wasser
    • Yoga Matten
    • Decken
    • Kissen & Bolster
    • Benutzung der Mini Küche, Lounge und Umkleidebereich

    Optional

    • Media Paket: Instagram Stories & Post, Facebook, Website, Poster. Pauschal 79€. Buchbar:  events@wolke34.de 
    • Catering 
    • Beamer 
    • Bestuhlung
    • Flipchart

    Lage:

    Im Zentrum von Augsburg. Zwsichen City Galerie und Maximilian Straße, Nähe Puppenkiste!

    Mitten in der Stadt und in 2 Minuten zu Fuß im Park!

    Parkplätze in der Citiy Galerie und umgebung (Innenstadt). 

    Infos unter hallo@wolke34.de oder 01512 5125555


    Tagessatz 249€

    Mediapaket 79€ pro Termin

    (Stundenweise vermieten wir leider nicht)


    Ich freu mich auf Dich!

    Manuela 

ॐ Hatha Yoga Präventionskurse

Alle Yoga Stunden, welche im Stundenplan als Präventions-Kurs gekennzeichnet sind, sind nach §20 SGB V geprüft, mit dem "Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention" zertifiziert und somit als Präventionskurs buchbar. Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Präventions-Kurse anteilig oder bis zu 100%. Alle Präventions-Yoga Stunden können auch mit unserer 10er Karte, als Einzelstunde oder mit unserer Flat gebucht werden.

Termine & Infos
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